Thursday, November 24, 2011

身体强壮~葡萄橙香汁


食谱参考:蔬果汁自然养生法

葡萄 400克
柳橙 1个
香瓜 1/2个 (我省略)
冷开水 适量
冰块 适量

做法:
1. 葡萄洗净,柳橙去皮,切块备用。
2. 将所有材料放进搅拌机中打均匀,即可。


书上抄来的。。

Q: 为什么葡萄橙香汁能让人身体强壮?
A: 葡萄的紫色含有花青素成份,抗氧化效果极佳;香瓜和柳橙含有维生素C和纤维质,具整肠效果,加入葡萄打汁一起饮用可预防老化和癌症,让人身体壮壮,免于病毒侵袭。


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